“静心呼吸，疗愈身心”——七室妇委会开展呼吸冥想体验活动

为切实关怀女职工身心健康，有效舒缓日常工作压力、调节情绪状态，近日，七室妇委会精心策划组织“静心呼吸，疗愈身心”呼吸冥想体验活动，为全体女职工搭建起放松身心、舒缓压力的温馨平台，助力大家以更饱满的精神状态投入工作与生活。

为兼顾大家工作安排，活动采取灵活参与模式，在3月16日至19日中午分四场进行，同时为保障体验效果，限制单场参与人数，让每位参与者都能沉浸式感受冥想疗愈的魅力。

此次呼吸冥想活动，是七室妇委会关爱女职工身心健康的暖心举措，旨在通过专业的呼吸冥想引导，帮助大家卸下工作疲惫、平复内心焦躁，守护身心活力。后续，七室妇委会将持续聚焦女职工需求，开展更多暖心关怀活动，营造温暖有爱的集体氛围，助力女职工在忙碌工作中兼顾健康，收获从容与平和。